健康・生活 地震で本当に役に立った3つの物|外出先で被災してわかった「時間帯別」の備え 2026年7月28日の地震で、外出先にいた私の記録です。本当に役立った3つの物(サブバッグ・ガソリン・飲み水)と、「時間帯ごとに行動を決めておく」大切さを、体験をもとにまとめました。 2026.08.16 健康・生活