2025-11

秋も深まり、いよいよ冬の寒さが近づいてきましたね。これからのデスクワークや足元の冷え対策、みなさんもう万全ですか？「上半身は暖かいのに、足だけひんやり冷たい...」これ、長年デスクワークと格闘してきた私の、リアルな叫びでした（笑）。厚手の靴...

朝起きて「ちょっとだけ・・」とスマホを手にしたら、気づけばもう数十分。ちょっとした隙間時間についついSNSをのぞいてしまいスクロールしているうちに「あれ？もうこんな時間!?」なんてこと、日常茶飯事になってませんか？本当はやらなきゃいけないこ...